โปรแกรมกิจกรรมออกกำลังกายตามชุมชนของแอฟริกาใต้สำหรับผู้ใหญ่ที่มีความพิการ: เรื่องราวความสำเร็จ

โปรแกรมกิจกรรมออกกำลังกายตามชุมชนของแอฟริกาใต้สำหรับผู้ใหญ่ที่มีความพิการ: เรื่องราวความสำเร็จ

โครงการกิจกรรมตามชุมชนสำหรับคนพิการในแอฟริกาใต้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้ที่มีความทุพพลภาพได้รับทักษะและทัศนคติที่จะปรับปรุงความสามารถในการทำงาน ความเป็นอิสระและสุขภาพ

แอฟริกาใต้เป็นหนึ่งในประเทศที่มีสิทธิมนุษยชนมากที่สุดในโลก

ในแง่ของนโยบายและกฎหมาย แต่คนพิการยังคงเป็นชุมชนชายขอบ คนพิการคิดเป็นประมาณ 5.1% ของประชากรทั้งหมด ตามรายงานของคณะกรรมการสิทธิมนุษยชนแห่งแอฟริกาใต้ ยังคงขาดการเข้าถึงบริการด้านสุขภาพที่เพียงพอ การศึกษาขั้นพื้นฐาน และโอกาสในการจ้างงานเพียงเล็กน้อยสิ่งนี้ทวีความรุนแรงขึ้นจากความแตกแยกทางเศรษฐกิจและสังคมที่ชุมชนที่ยากจนทางเศรษฐกิจได้รับผลกระทบมากขึ้นในช่วงเวลาที่เกิดภัยพิบัติด้านสิ่งแวดล้อมหรือวิกฤตด้านสุขภาพ เช่น การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ในปัจจุบัน มันอยู่ในชุมชนเหล่านี้ที่ความต้องการความช่วยเหลือตนเองและการสนับสนุนสำหรับคนพิการนั้นรุนแรงที่สุด

แม้ว่าผู้ทุพพลภาพชาวแอฟริกาใต้ต้องเผชิญกับความท้าทายมากมายในชีวิตประจำวันในแง่ของอุปสรรคส่วนบุคคล สิ่งแวดล้อม สังคม และโครงการ การออกกำลังกายได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นกลไกที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้คน ประโยชน์ของการออกกำลังกายนั้นมีมากมาย และตามข้อมูลของ WHO นั้น WHO ยังรวมถึงอัตราที่ต่ำกว่าของภาวะเรื้อรัง มวลร่างกายและองค์ประกอบที่แข็งแรงขึ้น สมรรถภาพของหัวใจและหลอดเลือดและกล้ามเนื้อดีขึ้น และลดความเสี่ยงที่จะกระดูกหัก ในผู้ทุพพลภาพตามการแบ่งแยกทางเชื้อชาติ ชนชั้น และเพศ การกระทำดังกล่าวยังช่วยลดการตีตรา เพิ่มอารมณ์และความเพลิดเพลินผ่านการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

ความคิดริเริ่มนี้เกิดขึ้นจากการศึกษาระดับปริญญาเอก ผู้วิจัยตั้งข้อสังเกตว่าคนพิการที่ได้มานั้นไม่สามารถรับมือกับความทุพพลภาพของตนได้เมื่อออกจากชุมชนแล้ว สาเหตุหลักมาจากการขาดการสนับสนุนจากบริการด้านสุขภาพสิ่งนี้เป็นแรงบันดาลใจให้นักวิจัยยืนหยัดในช่องว่างและพัฒนาโปรแกรมและการแทรกแซงที่จะให้โอกาสคนพิการในการทำงานเกี่ยวกับความสามารถของพวกเขาโดยใช้การออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างภายในชุมชนของพวกเขา การดำเนินการนี้ร่วมกันแก้ไขและลดอุปสรรคบางประการที่คนพิการต้องเผชิญในการเคลื่อนไหวร่างกายในแง่ของสิ่งแวดล้อม อุปสรรคส่วนตัว และอุปสรรคของโครงการ

โครงการนี้เริ่มต้นขึ้นในชุมชนเล็กๆ 

ที่ยากจนทางเศรษฐกิจในเวสเทิร์นเคป (มาคาสซาร์) แอฟริกาใต้ กลุ่มเริ่มต้นด้วยผู้ใหญ่ 5 คนที่ได้รับบาดเจ็บที่ไขสันหลัง และมารวมตัวกันทุก 2 สัปดาห์เพื่อพัฒนาความสามารถของตนจุดมุ่งหมายคือเพื่อให้ประชาชนมีทักษะและทัศนคติที่จะปรับปรุงความสามารถในการทำงาน ความเป็นอิสระและสุขภาพ และลดภาระในระบบการดูแลสุขภาพ กลุ่มนี้เปิดดำเนินการตั้งแต่เริ่มก่อตั้งในปี 2558

เมื่อการแทรกแซงสิ้นสุดลง กลุ่มนี้ก็ถูกรับอุปถัมภ์โดย Bridging Abilities ซึ่งเป็นบริษัทไม่แสวงหาผลกำไร ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา กลุ่มนี้ได้เติบโตขึ้นเป็นประมาณ 24 คน และปัจจุบันรวมถึงผู้ที่มีความทุพพลภาพต่างๆ (แต่กำเนิดและได้มา) ความคิดริเริ่มนี้ยังขยายไปสู่ชุมชนอื่นๆ โดยร่วมมือกับ ChangeAbility ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไร ซึ่งให้ความช่วยเหลือในการสนับสนุนทางสังคมด้วย

ผู้เข้าร่วมจะได้รับอุปกรณ์ออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน สถานที่ที่สามารถเข้าถึงได้ในที่ปลอดภัย โปรแกรมที่เหมาะสมโดยไม่มีค่าใช้จ่าย และการฝึกอบรมสมาชิกกลุ่มในท้องถิ่นและอาสาสมัครในการออกกำลังกายทางวิทยาศาสตร์ในขั้นต้น นักวิจัยซึ่งเป็นเจ้าหน้าที่สาธารณสุขเข้าร่วมทุกเซสชั่นเพื่อให้แน่ใจว่ามีการปฏิบัติตามหลักการที่ถูกต้องสำหรับการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย ค่อยๆกลุ่มเข้ามาเป็นเจ้าของ

กลุ่มได้แสดงให้เห็นว่ากลุ่มกิจกรรมทางกายโดยชุมชนนั้นเป็นไปได้จริง ๆ โดยการเป็นเจ้าของสุขภาพของตนเอง การสนับสนุนซึ่งกันและกันภายในกลุ่ม การเข้าสังคมและเพลิดเพลินกับการอยู่ร่วมกันของกันและกันขณะออกกำลังกาย สมาชิกกลุ่มหนึ่งซึ่งมีอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง C4-C6 ไม่สมบูรณ์ระบุว่า:“ฉันอ่อนแอมาก และการออกกำลังกายก็ช่วยให้ฉันแข็งแรงและอารมณ์ดีขึ้นด้วย ฉันกลายเป็นคนคิดบวกมากขึ้นเกี่ยวกับชีวิต ฉันไม่ต้องการที่จะอยู่ใกล้ผู้คนและไม่ต้องการที่จะเผชิญกับความท้าทายที่นำเสนอ ตอนนี้ฉันตั้งหน้าตั้งตารอเซสชั่นและฉันคอยสนับสนุนให้ผู้คนเข้าร่วมกลุ่ม ฉันยังเข้าใกล้สถานีวิทยุท้องถิ่นเพื่อโฆษณากลุ่ม”การมีอยู่ของผู้นำที่เข้มแข็งภายในกลุ่ม เพื่อส่งเสริม จูงใจ และสนับสนุนผู้คนเมื่อจำเป็น ถือเป็นโอกาสทองสำหรับการมีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่อง

credit : acknexturk.com adscoimbatore.com ajamdonut.com asiaincomesystem.com babyboxwinzig.com bipolarforbeginnersbook.com blessingsinbaskets.com centroshambala.net chroniclesofawriter.com ciudadlypton.com